Kristian Salo on kirjannut yli 200 tuntia jiu jitsu harjoituksia blogiinsa. Harjoitusmuistiinpanot auttavat prosessoimaan tietoa ja auttavat jalostamaan tiedot tatamilla toimiviksi taidoiksi. Tee muistiinpanoja ja huomaa kehityksesi.
Tutustu Kristianin blogiin!
http://painikalkkuna.blogspot.com/