Hipko koko perheelle!
Itsepuolustusta ja kamppailua yli 100-vuoden kokemuksella!
Tässäpä taas tyrkyllä vuoden kiinnostavin seminaari. Jo vuosittaiseksi
tapahtumaksi muodostunut neljän treenin hikinen eli hauska iltapäivä
olisi lyhyesti seuraavanlainen:
4 huippuopettajaa (aakkosjärjestyksessä vinoilun välttämiseksi):
Ilkka Koivu, käytännöllistä hapkidoa arjen synkkiin hetkiin
Petri Reima, potkunyrkkeilyä maailmanmestarin maustamin opein
Timo Räkköläinen, itsepuolustusta brasilialaiseen tapaan
Risto Väntär, hokutoryun toimivaa ja laadukasta voimankäyttöä
Paikka: Hipkon Metsälän sali, Läkkisepäntie, Hki.(hipko.fi -sivulta
löytyy tarkemmat tiedot sijainnista jne)
Aika: 12.2.2012, klo 12.00-17.30.
Aikataulu: 1. harjoitus, Koivu, klo 12.00-13.00, jonka jälkeen 15 min. tauko
2. harjoitus, Reima, klo 13.15-14.15, jonka jälkeen
tunnin ruokatauko(omat eväät por favor)
3. harjoitus, Räkköläinen, klo 15.15-16.15, jonka
jälkeen 15 min. tauko
4. harjoitus, Väntär, klo 16.30-17.30
Hinta: 50e(maksetaan paikan päällä)
Treenivarustus: Gi, (mutta verkkareissakin pärjää) ja
potkunyrkkeily-osuutta silmälläpitäen perus suoja-arsenaali eli
hammassuojat, alasuojat, säärisuojat ja nyrkkeilyhanskat(hanskoja
lainattavissa myös salilta).
Pääsyvaatimus: kaikille täyspäisille, rehellisestä itsepuolustuksesta
kiinnostuneille.
Etukäteen ilmoittautuminen suotavaa, vaan ei pakollista:
ilkka.koivu@helsinki.fi
Tervetuloa treenaamaan hyvällä asenteella & fiiliksellä koko päiväksi!
Terv. Ilkka
tapahtumaksi muodostunut neljän treenin hikinen eli hauska iltapäivä
olisi lyhyesti seuraavanlainen:
4 huippuopettajaa (aakkosjärjestyksessä vinoilun välttämiseksi):
Ilkka Koivu, käytännöllistä hapkidoa arjen synkkiin hetkiin
Petri Reima, potkunyrkkeilyä maailmanmestarin maustamin opein
Timo Räkköläinen, itsepuolustusta brasilialaiseen tapaan
Risto Väntär, hokutoryun toimivaa ja laadukasta voimankäyttöä
Paikka: Hipkon Metsälän sali, Läkkisepäntie, Hki.(hipko.fi -sivulta
löytyy tarkemmat tiedot sijainnista jne)
Aika: 12.2.2012, klo 12.00-17.30.
Aikataulu: 1. harjoitus, Koivu, klo 12.00-13.00, jonka jälkeen 15 min. tauko
2. harjoitus, Reima, klo 13.15-14.15, jonka jälkeen
tunnin ruokatauko(omat eväät por favor)
3. harjoitus, Räkköläinen, klo 15.15-16.15, jonka
jälkeen 15 min. tauko
4. harjoitus, Väntär, klo 16.30-17.30
Hinta: 50e(maksetaan paikan päällä)
Treenivarustus: Gi, (mutta verkkareissakin pärjää) ja
potkunyrkkeily-osuutta silmälläpitäen perus suoja-arsenaali eli
hammassuojat, alasuojat, säärisuojat ja nyrkkeilyhanskat(hanskoja
lainattavissa myös salilta).
Pääsyvaatimus: kaikille täyspäisille, rehellisestä itsepuolustuksesta
kiinnostuneille.
Etukäteen ilmoittautuminen suotavaa, vaan ei pakollista:
ilkka.koivu@helsinki.fi
Tervetuloa treenaamaan hyvällä asenteella & fiiliksellä koko päiväksi!
Terv. Ilkka