Uutiset
KICKBOXING BASE -SEMINAR 19.- 20.11.11
KICKBOXING BASE -SEMINAR 19.- 20.11.11
KAKSIOSAINEN SEMINAARI, JOSSA AIHEENA KUNNOLLISET PERUSTEET JA SPARRAAMISEN IDEA
Paikkana Hipkon Metsälän sali (LÄKKISEPÄNTIE 20, 2.KRS), opettajana Krister Pohjanlehto
1. PÄIVÄ: PERUSTEKNIIKAN YDINAJATUS JA KEHITTÄMINEN:
lauantai 19.11.
KLO 12–14 JA 15–17 (14.00–15.00 TAUKO) PERUSTEET POTKUNYRKKEILYN YHDISTELMISTÄ - AIHEENA PAINONSIIRTO JA VOIMA TEKNIIKOISSA. VARUSTEIKSI TARVITSET SÄKKIHANSKAT JA JUOMAPULLON
2. PÄIVÄ: SPARRIA KEHITTÄVILLE:
sunnuntai 20.11.(HUOM: vain sparritreeneissä käyneille!)
KLO 12.00–13.30 JA 14.30–16.00 (13.30–14.30 TAUKO)
SPARRAAMINEN JA OTTELUTAKTIIKAT - AIHEENA ERI LÄHESTYMISTAVAT OTTELEMISEEN SEKÄ TAKTIIKKAA
VARUSTEINA TÄYSI OTTELUVARUSTUS - NYRKKEILYHANSKAT, JALKASUOJAT, HAMMASSUOJAT, ALASUOJAT SEKÄ PÄÄSUOJA(KYPÄRÄ).
LEIRIN SISÄLLÖSSÄ KÄYDÄÄN LÄPI PAITSI PYSTYOTTELUN PERUSTEKNIIKOITA, MYÖS UUTTA PERUS, - JA OTTELUTEKNIIKKAA!
HINTA 35 € /PVÄ TAI 60 €/2 PÄIVÄÄ,
MAKSU SUORITETAAN PAIKAN PÄÄLLÄ.
HUOMIO!!!! ILMOITTAUTUMINEN KRISTERILLE 16.11.11 MENNESSÄ, KIITOS.
krister.pohjanlehto@gmail.com
TERVETULOA PÄIVITTÄMÄÄN PERUSTEITA JA OPPIMAAN UUSIA TAITOJA PYSTYOTTELUUN !