Uutiset
NAISTEN BJJ-SEMINAARI 28.-29.5.2011
NAISTEN BJJ-SEMINAARI 28.-29.5.2011
Tervetuloa Hipkoon naisten brasilian-jiu-jitsu-seminaariin. Seminaarin vetää tuttuun tapaan BJJ:n purppuravöinen Päivi Levonen, kokenut ottelija, joka on voittanut useita Suomenmestaruuksia ja mitaleja kansainvälisissä kisoissa.
Seminaari on avoin kaikille brasilian-jiu-jitsua harrastaville naisille. Seminaarissa käydään läpi erilaisia lajitekniikoita ja Päivi kertoo parhaita oppejaan Brasilian harjoitusmatkalta.
Viikonlopun päätteeksi pidetään leikkimieliset kilpailut, joissa voi kokeilla kisaamista rennolla mielellä. Kilpailuista on luvassa mitalit ja pokaalit sarjojen kolmelle parhaalle.
BJJ-oppien lisäksi pääset tutustumaan muihin lajin harrastajiin, saat arvokasta kokemusta naisten kanssa treenaamisesta, sparraamisesta ja kilpailemisesta. Lauantaina lämmitetään sauna ja tarjolla on pientä purtavaa ja juomaa.
Myös ensikertalaiset rohkeasti mukaan!
AIKATAULU:
Lauantai
- klo 15-16.30: harjoitus
- evästauko
- klo 17.30-19.00: harjoitus
- klo 19-> sauna
Sunnuntai
- klo 11-12.30: harjoitus
- evästauko
- klo 13.30-15.00: harjoitus
- klo 15-> Leirikisat
Seminaarin hinta on 50 euroa, yksi päivä 30euroa. Paikkana Hipkon Kontulan sali, Sirrikuja 2, Helsinki.
Ilmoittautumiset ja kysymykset ennakkoon kunto08@gmail.com.
Lämpimästi tervetuloa!!