Uutiset
Brasilian jiu jitsu sparritreenit Metsälän salilla sunnuntaisin klo 18.30-20
Brasilian jiu jitsu sparritreenit Metsälän salilla sunnuntaisin klo 18.30-20.
Harjoitukset valmistavat kevään SM-kisoihin.
Ensimmäinen harjoitus 28.3.
Opettajana toimii Toni Haanpää (p. 0400-851 429)
Harjoituksen rakenne:
- kilpailuihin valmistava alkuverryttely
- kovatehoista ottelua 5-6 minuutin erissä, välissä eränpituinen tauko
Harjoitukset valmistavat kevään SM-kisoihin.
Ensimmäinen harjoitus 28.3.
Opettajana toimii Toni Haanpää (p. 0400-851 429)
Harjoituksen rakenne:
- kilpailuihin valmistava alkuverryttely
- kovatehoista ottelua 5-6 minuutin erissä, välissä eränpituinen tauko
BJJ SM 22.-23.5.2010 Turussa, lisää tietoa www.bjjliitto.fi
Tervetuloa!