Lasten taekwondo +7-11v

Paras fiilis ja oppiminen Hipkon lasten ja nuorten taekwondossa!

Hipkon kehittämä lasten ja nuorten taekwondon opetusohjelma rakentuu selkeille vyötekniikoille, monipuoliselle tuntiohjelmalle ja innostaville harjoitusmenetelmille. Ammatitaitoisten opettajiemme ohjauksessa on turvallista oppia itsepuolustusta, kamppailua ja henkisiä ominaisuuksia, kuten käytöstapoja sekä toisten että itsensä kunnioittamista. Innostuneet opettajamme huomioivat jokaisen oppilaan henkilökohtaisesti.

Fyysinen, taidollinen ja henkinen oppiminen

Lapset ja nuoret oppivat perinteisten taekwondolle ominaisten lyöntien, torjuntojen, potkujen ja liikesarjojen lisäksi toimivia itsepuolustustekniikoita maassa ja pystyssä, nyrkkeilylyöntejä ja monenlaista kamppailua kuten taekwondo-ottelua. Vauhdikkaita potkuja ja liikeyhdistelmiä harjoitellaan joko ilmaan tai pehmustettuihin potkutyynyihin. Taitojen ja hallinnan kasvaessa niitä tehdään pariharjoitteluna turvallisesti suojien kanssa. Parin kanssa harjoitellaan lasten ja nuorten harjoitteluun sopivia hallintaotteita, kaatoja, heittoja ja irtautumisia.

Hauskat lämmittelyt, pelit, leikit ja kisailut parantavat monipuolisesti kuntoa ja tärkeitä liikunnallisia ominaisuuksia, kuten liikkuvuutta, tasapainoa, kehonhallintaa, kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Treeneihin kuuluu myös tehokkaat venyttely- ja lihaskunto-osuudet. Harjoitukset alkavat ja päättyvät lyhyellä rauhoittumisella.

Hyvät käytöstavat ohjaavat arvomaailman kehittymistä

Hyvät käytöstavat, toisten huomioon ottaminen ja kunnioittaminen ovat olennainen osa lasten ja nuorten taekwondoa. On todistettu, että taekwondolle ominainen kurinalainen ja säännöllinen harjoittelu parantaa lasten ja nuorten keskittymiskykyä, kärsivällisyyttä ja itseluottamusta, mikä vaikuttaa positiivisesti esimerkiksi koulumenestykseen ja vähentää sekä kiusaamisen kohteeksi joutumista että häiriökäyttäytymistä.

Pidämme opetuksessa huolen, että taekwondoa käytetään aina hyvässä hengessä – salin ulkopuolella taitoja saa käyttää ainoastaan todellisessa itsepuolustustilanteessa. Lapset ja nuoret oppivat itsepuolustuksen VSS-taidon eli Välttämään, Selvittämään ja Selviytymään uhkaavista tilanteista.

Kannustavat vyökokeet tukevat oppimista

Ennen syys- ja kevätkauden loppumista järjestetään koulussa vyökokeet, joissa oppilas pääsee näyttämään itselleen ja opettajalle kauden aikana oppimiansa asioita. Vaikka kyseessä on koe, jossa nähdään, onko oppilas seuraavan vyöarvon taitojen tasolla, suoritetaan se kannustavassa ja positiivisessa hengessä. Taekwondon peruskurssi päättyy keltaisen vyön kokeeseen, jonka jälkeen siirrytään seuraavalle ryhmätasolle treenaamaan kohti uutta vyöarvoa, ja mustaa vyötä!

Taekwondon värivyöt sertifioidaan Independent Taekwondo Associationin (ITA) kup-todistuksilla. Mustat vyöt sertifioidaan ITA:n ja Kukkiwonin (WTF) dan -todistuksilla. Hipkon lasten ja nuorten taekwondo -ohjelma sisältää Kukkiwonin vähimmäistekniikkavaatimukset.

Kilpaileminen on vapaaehtoista

Hipkossa lapset ja nuoret voivat valita vapaasti, haluavatko kilpailla vai treenata toisenlaisten tavoitteiden eteen, joten kilpailemisesta innostuneille on omat kisaryhmät. Taekwondossa voi virallisesti kilpailla kahdessa erilaisessa kilpamuodossa: kilpaottelu(kyorugi) ja liikesarja(poomse). Taekwondon potkupainotteinen kilpaottelu saavutti olympialajin statuksen vuonna 2000. Hipko järjestää vuosittain kisapäivän, jossa lapset ja nuoret voivat ottaa mittaa itsestään ja toisistaan taitokisassa, liikesarjassa, taekwondo-ottelussa, painiottelussa, brasilian jiu-jitsussa ja mma-ottelussa.

Harjoittelun aloittaminen

Tutustumistunnille voit tulla verytteluhousuissa ja t-paidassa. Aloittaessasi lajn harjoittelun, tarvitset taekwondo puvun. Saleilla on myytävänä pukuja. 
Alaikäisen oppilaan tullessa tutustumistunnille, on lapsen huoltajan tultava mukaan ensimmäisellä harjoituskerralla. Opettajamme haluavat kertoa myös vanhemmille lajien harjoittelusta ja siihen liittyvistä käytännöistä.

Taekwondon harjoitteleminen on Hauskaa!