Hipko Demo Team taekwondo-näytösryhmä

Harjoittelu näytösryhmässä on tarkoitettu näytösten tekemisestä ja esiintymisestä innostuneille taekwondon harjoittelijoille, jotka haluavat päästä esiintymään. Demo Teamin jäsenillä on mahdollisuus päästä esiintymään erilaisiin tapahtumiin. 

Demotreenaaminen on monipuolista ja hauskaa

Näytöstreenit aloitetaan tehokkaalla alkulämmittelyllä, joka valmistaa kehon ja mielen vaativaan harjoitukseen sekä kehittää harjoittelijan fyysisiä ominaisuuksia, kuten räjähtävää nopeutta, voimaa, tasapainoa, kimmoisuutta ja liikkuvuutta. Harjoituksen aikana käydään läpi näytösharjoittelun eri osa-alueita, joiden painopiste vaihtelee treenien välillä. Treenit päätetään ravistelua, hierontaa tai venyttelyä sisältävällä jäähdyttelyllä.

Näytösharjoittelun osa-alueet:
- taekwondon ydintekniikat (lyönnit, torjunnat, potkut, liikesarjat, askelottelu ja itsepuolustus)
- erikoistekniikat (heitot, potkut, aseet)
- murskaus
- akrobatia (mm. kärrynpyörät, kaatumiset, voltit, trikit)
- pari- tai pienryhmäesityksen koreografia (mm. itsepuolustusnäytös, erikoispotkut, murskaus)
- ryhmäkoreografia (mm. liikesarja, potkut)
- henkiset ominaisuudet, kuten rohkeus, keskittyminen ja esiintyminen
- fyysiset omaisuudet, kuten nopeus, voima, kestävyys ja liikkuvuus

Harjoitukset sunnuntaisin klo 17.15-18.30 Vuosaaren salilla. Opettajana Ville Eskelinen.

Hinnasto:
- Demo Team -näytösryhmä (+10v): + 18 euroa / kk

Kyselyt ryhmästä: ville@hipko.fi (Ville Eskelinen). Demo Team jäsen on reipas ja yhteistyökykyinen sekä hallitsee taekwondon ydintekniikat erinomaisesti. Ryhmään haetaan pääsykokeen kautta. Kokeessa mitataan erityisesti hakijan motivaatiota, fyysisiä kykyjä ja henkisiä ominaisuuksia. Haluamme, että sinä sitoudut harjoitteluun ja pidät myös esiintymisestä, joten pääsykokeessa teet sitovan päätöksen, että laitat itsesi oikeasti likoon. Kokeen jälkeen tiedät tarkemmin, millaista harjoittelu on ja mitä sinä saat, kun liityt ryhmään.

Demo Team on toiminut jo vuodesta 2007 ja hauskaa on ollut!