Uudet tunnit 2010

Hipkon syyskausi pyörähtää käyntiin kaikilla saleilla 16.8.2010!

 
Hipkon uudet kurssit:

Temppu-taekwondo -- 100 % ilo ja temppu-takuu
Kontulan salilla pe klo 18-19

Perhe-taekwondo -- 100 % yhdessä tekemisen hauskuus-takuu
Kontulan salilla ke klo 18-19 ja la klo 11-12

Hipko kahvakuulatunti -- 100 % voimatakuu
Kontulan salilla ke 17.30-18.30

Hipko body-tunti -- 100 % hikitakuu
Kontulan salilla su klo 11-12
Metsälän salilla to klo 19-20

Hipko fit body-tunti -- 100 % "pumppitakuu"
Alkaa syyskuussa!
Kontulan salilla ma klo 19-20 ja pe klo 20-21

Hipko laajentaa tuntitarjontaansa seuraavissa lajeissaan:

Kuntokickboxing-Circuitia on nyt myös Kontulassa maanantaisin klo 20-21 Kontulassa Zuzun ohjaamana. Tunti korvaa Hard Hapkidon.

Nuorten Brasilian jiu-jitsu (+10-15-v.) aloittaa yhdellä viikkotunnilla Metsälässä ke klo 16-17 Jesse Malmbergin ohjaamana

Vuosaaressa on mahdollisuus käydä nyt myös nyrkkeilyn paritekniikkatunneilla la klo 11-12 (Aki Kivistö)
ja MMA-vapaaottelutunneilla ti klo 20-21 ja to klo 17-18 (Marko Nyman)