Kalenteri

ELOKUU

2.-6.8. Nuorten monilajileiri (+11 v) Kontulan salilla ma-pe klo 9.30-14.30. Monipuolisissa treeneissä pääset kokeilemaan muun muassa nyrkkeilyä, hapkidoa, brasilian jiu-jitsua, erikoispotkuja ja mustan vyön tekniikoita. Lisäksi ohjelmassa on paljon hauskoja liikuntaharjoitteita. Leiri huipentuu perjantaina Fun&Extreme -juoksurataan ja Linnanmäki-reissuun. Lisä- tietoja löytyy Hipkon nettisivuilta.
13.8. Kesäkausi päättyy.
13.-15.8. Lasten viikonloppuleiri (7-10 v) Kontulan salilla pe-su klo 10-13. Lasten leirillä pidetään hauskaa liikkumisen, leikkien ja mielenkiintoisten lajiharjoitteiden parissa. Leiri huipentuu leikkimieliseen Fun&Games -kisailuun. Lisätietoja löytyy Hipkon nettisivuilta.
16.8. Jatkavien ja uusien oppilaiden syykausi alkaa Metsälän, Vuosaaren ja Kontulan saleilla.
21.8. Hipko-päivä Kontulan salilla. Hipko järjestää jälleen tänä vuonna koko perheen Hipko-päivän. Ohjemaa taaperoista aikuisiin, muun muassa pomppulinna, sumo-painia, jättinyrkkeilyä, näytöksiä, taaperorata, tai- kuri, lajikokeiluja, salikilpailut (taekwondo, brasilian jijitsu, MMA), St. Felix-bändi ja tulishow

SYYSKUU

4.9. Ylimääräiset vyökokeet. Lapset ja nuoret (+7-15v), keltaiset-vihreät+1 vyöt, klo 10-11 Lapset ja nuoret (+7-15v), siniset-ruskeat vyöt, klo 11-12 Aikuiset, kaikki vyöasteet, klo 12-13
11.9. Jesse Malmbergin "Jalkalukko" -seminaarissa opitaan, kuinka jalkalukko tehdään ja sillä puolustetaan. Tekniikoita ketjutetaan yhteen ja saadaan aikaiseksi tehokkaita hyökkäyksiä. Seminaarin sisältö on hyö- dyllistä ja mielenkiintoista tietoa niin itsepuolustus- kuin kamppailulajien harrastajille. Leirillä opittavia tekniikoita voi hyödyntää lukkopainissa, vapaaottelussa, brasilian jiu-jitsussa ja itsepuolustuksessa. Seminaarivarustuksena oman lajisi puku tai t-paita ja shortsit/verkka- rit. Tapahtuma on Metsälän salilla la 11.9. klo 10-14. Opettajana toimii BJJ-opettaja Jesse Malmberg. Ilmoittaudu ennakkoon: info@hipko.fi. Seminaarin hinta on 40 €, ja se maksetaan käteisellä paikan päällä. Tervetuloa oppimaan Jessen jalkalukko-ohjelma!
NAISTEN BJJ-SEMINAARI18.-19.9.2010Tervetuloa naisille järjestettävään Brasilian Jujutsu seminaariin Helsinkiin Hipkolle! Seminaari on jatkoa keväällä pidetylle Naisten BJJ-seminaarille, jolloin paikalle saapui reilu 30 osallistujaa.

LUVASSA: BJJ:n saloja, sparria, mielikuvaharjoittelua, seminaarikilpailut, sauna ja mukavaa yhdessäoloa!

Vetäjänä BJJ:n Euroopan- ja 4xSuomen mestari, MM-hopeamitalisti, purppuravöinen Päivi Levonen.

Seminaari soveltuu hyvin vasta-alkajasta edistyneeseen harrastajaan. Kutsu ystäväsi mukaan ja tule oppimaan brasilian jujutsua yhdessä lajin muiden naisharrastajien kanssa!

Ilmoittautumiset ja kysymykset ennakkoon: kunto08@gmail.com. Varuste: bjj/judo-puku tai vastaava. Ilmoittautumisen yhteydessä kerro vyöarvosi sekä harjoitteluaikasi. Kilpailuihin aikovat ilmoittavat myös oman painonsa.

Viikonlopun hinta 50e ja yksi päivä 30e. Maksetaan käteisellä paikan päällä. Paikka: METSÄLÄN sali,

Olet lämpimästi tervetullut!

LOKAKUU

11.-17.10. Hipkon syysloma, salit suljettu!
Hipko järjestää 25.10. - 7.11.2010 kahden viikon pituisen brasilian jiu- jitsu-, vapaaottelu- ja lukkopainileirin. Leirin opettajana toimii brasilian jiu-jitsun toisen asteen musta vyö Lucio Linhares. Linhares on pidetty seminaariopettaja ja aktiivinen vapaaottelija (M-1, Fight Festival, Cage, UFC). Katso Lucion sivut: www.luciolinhares.comLeirin hinta 130 €, Hipkon jäsenet 100 €. Maksu suoritetaan paikan päällä. Ilmoittaudu ennakkoon: info@hipko.fi tai p. 050-590 3905

MARRASKUU

6.11. Pyhäinpäivä, salit suljettu.
15.11. Kontulan ja Metsälän sinmoo hapkido-oppilaiden peruskurssien vyökoe Metsälän salilla klo 19.45. Hinta 41 €, sisältää kokeen, passin ja vyön.
16.11. Aikuisten Kontulan mooye taekwondon peruskurssin vyökoe

Kontulan salilla klo 18-19. Hinta 46 €, sisältää kokeen, diplomin, passin ja vyön.

16.11. Lasten ja nuorten Metsälän mooye taekwondon peruskurssin vyökoe Metsälän salilla klo 17-18. Hinta 46 €, sisältää kokeen, diplomin, passin ja vyön.
16.11. Aikuisten Metsälän mooye taekwondon peruskurssin vyökoe Metsälän salilla klo 19-20. Hinta 46 €, sisältää kokeen, diplomin, passin ja vyön.

17.11. Lasten ja nuorten Kontulan mooye taekwondon peruskurssin vyökoe Kontulan salilla klo 17- 18. Hinta 46 €, sisältää kokeen, diplomin, passin ja vyön
20.11. Lasten ja nuorten Vuosaaren mooye taekwondon peruskurssin vyökoe Vuosaaren salilla klo 14.15-15. Hinta 46 €, sisältää kokeen, diplomin, passin ja vyön.

JOULUKUU

6.12. Itsenäisyyspäivä, salit suljettu.
11.12. Lasten ja nuorten Metsälän salin mooye taekwondon vyökoe keltai- sesta vyöstä ylöspäin. Tarkka aikataulu ilmoitetaan lähempänä koetta.
11.12. Aikuisten Metsälän ja Kontulan salin oppilaiden mooye taekwon- don vyökoe keltaisesta vyöstä ylöspäin, koe pidetään Metsälän salilla. Tarkka aikataulu ilmoitetaan lähempänä koetta.
12.12. Lasten ja nuorten Kontulan salin mooye taekwondon vyökoe keltai- sesta vyöstä ylöspäin. Tarkka aikataulu ilmoitetaan lähempänä koetta.
15.12. Lasten ja nuorten Vuosaaren mooye taekwondon vyökoe keltaisesta vyöstä ylöspäin. Tarkka aikataulu ilmoitetaan lähempänä koetta.
18.12. Sinmoo hapkidon vyökokeet keltaisesta vyöstä ylöspäin Metsälän salilla alkaen klo 11, sekä Metsälän että Kontulan oppilaat. Tarkka aikataulu ilmoitetaan lähempänä koetta.
18.12. Mestari Rami Vainionpään hapkido-seminaari.
21.12. Syyskausi päättyy.

Menu:

Kalenteri