Hipko on paras valinta!

Helsingin Itsepuolustuskoulun salikilpailut Kontulan salilla lauantaina 21.8.2010
klo. 14.00 alkaen.
Kaikki Hipkossa harjoittelevat oppilaat voivat osallistua kisoihin.

Otteluissa otetaan huomioon kilpailijan ikäryhmä, paino ja vyöaste. Kilpailijoiden tulee itse huolehtia vakuutuksista.

PYSTYOTTELU (TKD):
- Suomen Taekwondoliiton ottelusäännöt
(www.suomentaekwondoliitto.fi/ottelu/kilpailusaannot/)
ottelun kesto 2 x 2 minuuttia

MATTO-OTTELU (BJJ):
- BJJ-säännöt
(www.ibjjf.org/rules.htm)
ottelun kesto 1 x 3 minuuttia

VAPAAOTTELU (MMA):
- Amatöörien d-säännöt, junioreilla päähän lyönnit kielletty
(www.vapaaottelu.fi/)
ottelun kesto 2 x 3 minuuttia

ITSEPUOLUSTUS NÄYTÖSKILPAILU:
- Näytöksen maksimipituus kaksi minuuttia

Voit osallistua yhteen, kahteen tai kaikkiin lajeihin!

Pakolliset suojat:
Hammas- ja säärisuojat, hanskat, alasuojat (vapaaottelu), hanskat, käsi- ja säärisuojat, rintapanssari ja kypärä (pystyottelu).
Matto-otteluun suositellaan hammassuojia. Rintapanssarin ja kypärän saa lainaksi salilta.
Ilmoittautuminen viimeistään 19.8.10 sähköpostitse: info@hipko.fi
Muista ilmoittaa ikäsi, painosi, vyöasteesi ja kuinka kauan olet harjoitellut. Etsimme sinulle sopivan otteluparin.

Tervetuloa koko perheen voimalla seuraamaan jännittäviä kisoja ja viettämään hauskaa Hipko-päivää!