Tervetuloa harjoittelemaan Hipkoon

Hipkossa kamppailulajien ja kuntoilun harrastaminen on hauskaa! Tarjoamme laadukasta opetusta, runsaan tunti- ja kurssivalikoiman, viihtyisät salit, erinomaisen hintatason ja tilaisuuden harjoitella mukavien ihmisten kanssa innostavassa ilmapiirissä. Perheen nuorimmasta senioriin, niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin liikkujalle löytyy ohjelmastamme mielenkiintoinen ja haastava harrastus ja kuntoilumuoto.

Käytössäsi ovat ammattitaitoiset ja motivoituneet ohjaajat, kolme salia hyvien kulkuyhteyksien varrella, laaja valikoima kamppailulajeja ja rasvaa polttavia kuntotunteja sekä kehoa ja mieltä huoltavaa astangajoogaa. Hipkon omat, siistit ja ilmastoidut salit sijaitsevat Metsälässä, Kontulassa ja Vuosaaressa.

Kamppailua,
itsepuolustusta ja kuntoilua

Aikuiset
Itsepuolustus- ja kamppailulajeista kiinnostuneille aikuisille löytyy lukujärjestyksestä muun muassa Taekwondo, Combat hapkido, Sinmoo hapkido, Brasilian jiu-jitsu, MMA, Nyrkkeily ja Kickboxing. Peruskursseille osallistuminen ei edellytä hyvää fyysistä kuntoa tai kokemusta kamppailulajeista.

Pienet lapset ja perheet
Leikki-ikäiset viihtyvät Taapero Taekwondossa, joka on hauska yhteinen harrastus aikuiselle ja lapselle. Taapero-taekwondo on Hipkon oma konsepti, joka on saanut suuren suosion 3-6-vuotiaiden lasten keskuudessa. Yli 7-vuotiaat ja aikuiset treenavaat yhdessä Perhe Taekwondossa 5-8-vuotiaille lapsille on lisäksi omat paljon leikkiä ja liikkumista sisältävät Tiikeri Taekwondo ja Tiikeri Jiujitsu.

Lapset ja nuoret

7-15-vuotiaille on omat ryhmät: Lasten Taekwondo, Nuorten Taekwondo, Junnu BJJ ja Junnu MMA. Lisäksi kilpailusta kiinnostuneille on oma Kilpa Taekwondo. Tutustut uusiin kavereihin ja opit itsepuolustusta turvallisella ja tehokkaalla tavalla. Kehonhallintasi ja koordinaatiosi paranevat, lihaskuntosi vahvistuu, pääset harjoittelemaan potkuja, lyöntejä, irtautumisia, mattopainia, tekniikoita ja liikesarjoja oman ikäluokkasi ja vyötasosi ryhmissä. Hipko kehittää toimintaansa jatkuvasti ja pyrimme kehittämään jatkuvasti uusia mielekkäitä tuntikokonaisuuksia ja palveluita.

Kuntotunnit
Hipkon tehokkaat ja kamppailuhenkiset fitness-tunnit parantavat sinun kuntoasi. Kuntoboxing ja Kuntokickboxing -tunneilla opit lajien tekniikkaa ja saat hyvän kestävyyden. Voimaa tulet kehittämään Fit, Fighterfit, Kahvakuula, Voima-circuit ja Functional tunneille. Kehoasi huoltavat ja mieltäsi rentouttavat Jooga ja Venyttely. Jos et ole kuntoillut aikaisemmin tai pitkään aikaan, Kuntostartti tai Hipkon mutsit ja faijat sopivat juuri sinulle. Kun haluat vahvistaa lihaskuntoa tai hapenottokykyä, tuovat Hipkon kuntotunnit näkyviä tuloksia jo parissa kuukaudessa.

Yhdellä maksulla voit harjoitella kaikkia lajeja

Yhdellä maksulla voit harjoitella kaikkia haluamiasi lajeja kaikilla Hipkon saleilla. Tällä ainutlaatuisella edulla haluamme tarjota asiakkaillemme mahdollisuuden räätälöidä oma, henkilökohtaisia tavoitteita vastaava harjoitusohjelma. Jokaiselle päivälle löytyy runsaasti tuntivaihtoehtoja. Harjoittelumaksu on helppo hoitaa edullisella Hipko-valmennussopimuksella (6kk tai 12kk), kuntotunneille voit osallistua myös kymmenen kerran kortilla.

Ilmoittaudu kätevässä varausjärjestelmässämme maksuttomalle tutustumistunnille ja koe harjoittelun ilo Hipkossa!