Mooye Taekwondo
MooYe Taekwondo on Helsingin Itsepuolustuskoulun kehittämä ja rekisteröimä, itsepuolustukseen ja kamppailuun keskittyvä taekwondon harjoitusohjelma, joka tarjoaa valmiuden puolustautua erilaisia hyökkäyksiä vastaan. Ohjelma sisältää itsepuolustus- ja kamppailutekniikoita potku-, lyönti- ja lukkopaini-etäisyyksille. Harjoiteltavat tekniikat koostuvat potkuista, lyönneistä, torjunnoista, kaadoista, lukoista ja sidonnoista. Tekniikoita harjoitellaan sekä yksittäistilanteissa että kamppailuna, jotta myös aitoihin tilanteisiin saadaan hyvät henkiset ja fyysiset valmiudet. Maassa puolustautumisen harjoittelussa hyödynnetään Ground Game – konseptiin sisältyviä menetelmiä. Ground Game – ohjelma on maassa tapahtuvaan itsepuolustukseen kehitetty täsmätyökalu. Tekniikat pohjautuvat brasilian jiu-jitsuun ja lukkopainiin.
MooYe Taekwondo -ohjelman kulmakivinä ovat
• selkeät tekniikkavaatimukset eri vyöasteille
• joustava ja kehittyvä vyötekniikka-ohjelma
• itsepuolustuksen ja kamppailun sisäistämistä tukevat harjoitusmenetelmät
Ohjelma sisältää lisäksi WTF Palgwe -liikesarjat ja tarjoaa harjoittelijalle valmiudet myös kilpaotteluun. Tunnit sisältävät kunto-osioita. Ohjelma sopii sekä naisille että miehille Jokainen voi harjoitella omien valmiuksiensa mukaan ja kehittää niitä edelleen. MooYe Taekwondon värivyöt sertifioidaan Independent Taekwondo Associationin (ITA) kup-todistuksilla. Mustat vyöt sertifioidaan ITA:n ja Kukkiwonin (WTF) dan -todistuksilla.



